Le moyen le plus rapide d'apprendre à faire du paddle board
C'est le moyen le plus rapide d'apprendre à pagayer avec ces étapes de base.
- Trouvez des eaux douces et peu profondes
- Tenez-vous debout sur la planche lorsque les genoux sont pliés
Vous sentirez la planche osciller d'avant en arrière
Ne pagayez pas tout de suite - Descendez de la planche et reposez-vous quelques minutes sur le terrain
- Remontez ensuite sur la planche et pagayez vers l'avant
Vous vous sentirez plus stable en pagayant vers l'avant
Vous vous sentirez également plus stable - Descendez de la planche et reposez-vous pendant 5 minutes sur le terrain
- Remontez sur la planche et pagayez à nouveau
Vous ressentirez une plus grande stabilité à chaque fois que vous remonterez sur la planche
![](http://www.supwheels.com/cdn/shop/files/SUPW_Shane_Small_-_63.jpg?v=1672432953&width=1500)
Benefits of Using SUP Wheels
- Holds the heavy load for you
- Less work for you
- Carrier protects you and your board
- Go longer distances with a bike
- Easier to hold your board without hurting your body
- Saves your fingers and shoulder with the strap handle
![Evolution of carrying a paddle board to SUP Wheels advanced wheeled carrier](http://www.supwheels.com/cdn/shop/files/EVOLUTION_Silhouettes-just-men.png?v=1682965422&width=3200)